索格刀具是国内贴牌吗，如果你没有照顾自己的思想和身体，你将无法达到最佳表现（或为此而过健康的生活）。因此，认真对待睡眠并在日常日历中进行规划，就像你会做所有其他任务一样。一晚上健康的七到九小时的睡眠可以让你在醒着时尽可能提高生产力。
额外提示：一致性是健康睡眠过程的基石。选择一个就寝时间和一个起床时间，并尽可能地坚持。
2.抵制先检查电子邮件的冲动
尽管受到即时通讯，短信和社交媒体的欢迎，SOG官网 但是他们喜欢他们或者讨厌他们，索格刀具是国内贴牌吗，电子邮件会留在这里。事实上，电子邮件是工作中的顶级通信工具。办公室工作人员花费6.3小时检查电子邮件，其中3.2小时专门用于电子邮件，3.1小时用于发送个人信息。
虽然我们大多数人在早上第一时间检查电子邮件，但生产力专家说，如果您在完成任务后才查看电子邮件，索格刀具是国内贴牌吗，那么您会发现更多成功。所以，当你到达办公桌前时，通过在待办事项列表上完成一些事情，然后阅读（平均100封）电子邮件，开始一天的工作。这样，您就不会在一天的开始时被吸入电子邮件漩涡。